Blog psicología en torremolinos
Terapia online desde Torremolinos: ¿de verdad funciona?
Nos pasa mucho: alguien nos escribe por WhatsApp, siente que necesita ayuda, pero vive en otra ciudad, o no tiene coche, o no puede cuadrar horarios para venir en persona. Y entonces surge la pregunta: “¿Pero funciona la terapia online?” Sí. Y no solo funciona: es...
Evaluación psicológica infantil en Torremolinos Dharma Psicología: ¿Y si tu hij@ no es «difícil», sino que está pidiendo ayuda?
A veces lo que más duele no es no tener respuestas, sino vivir cada día con la sensación de que algo no va bien… y que nadie lo ve. Te dicen que es una fase. Que ya madurará. Que lo que necesita es más límites. Pero tú, como madre, como padre, lo sabes: algo está...
Comer no debería doler: cuando la culpa pesa más que el hambre
A veces no es lo que comes. A veces es todo lo que te pasa cuando lo haces. Antes, durante y después. Es esa vocecita que no para de hablarte cuando te acercas a la cocina. Es el control, la culpa, la necesidad de calmarte con algo que acaba doliéndote más. Es la...
Terapia de pareja. No es rendirse. Es elegir cuidarse de otra forma
Hay una distancia que no se mide en metros. Se mide en silencios, en conversaciones que se posponen, en miradas que ya no se encuentran igual. A veces sigues queriendo, pero no sabes cómo cuidar. A veces te esfuerzas tanto por que todo funcione que te olvidas de ti, o...
¿Cuándo empezar terapia psicológica?
A veces, no hace falta tocar fondo para saber que algo no va bien. Dormir sin descanso, pensar sin parar, sentir que todo pesa más de lo que debería... Si te estás preguntando si necesitas empezar terapia, esa pregunta ya es una señal en sí misma. Señales de que...