Blog psicología en torremolinos
Comer no debería doler: cuando la culpa pesa más que el hambre
A veces no es lo que comes. A veces es todo lo que te pasa cuando lo haces. Antes, durante y después. Es esa vocecita que no para de hablarte cuando te acercas a la cocina. Es el control, la culpa, la necesidad de calmarte con algo que acaba doliéndote más. Es la...
Terapia de pareja. No es rendirse. Es elegir cuidarse de otra forma
Hay una distancia que no se mide en metros. Se mide en silencios, en conversaciones que se posponen, en miradas que ya no se encuentran igual. A veces sigues queriendo, pero no sabes cómo cuidar. A veces te esfuerzas tanto por que todo funcione que te olvidas de ti, o...
¿Cuándo empezar terapia psicológica?
A veces, no hace falta tocar fondo para saber que algo no va bien. Dormir sin descanso, pensar sin parar, sentir que todo pesa más de lo que debería... Si te estás preguntando si necesitas empezar terapia, esa pregunta ya es una señal en sí misma. Señales de que...