SOBRE DHARMA
¡Hola! Soy Sara Berrocal,
Psicóloga en Torremolinos y Rincón de la Victoria
y esta es la historia de cómo encontré mi propósito… y lo convertí en Dharma.
Durante años, me costó encontrar “mi lugar”. Desde Málaga hasta crear Psicología Dharma, mi camino ha estado lleno de preguntas, aprendizajes y decisiones valientes.
Probé muchas cosas: lideré equipos en el sector logístico, diseñé estrategias en fundaciones sociales y me formé sin parar. Pero fue la psicología la que encendió algo dentro de mí.
Cuando leí por primera vez qué significaba “dharma”, supe que lo había encontrado:
Dharma es actuar desde tu esencia, vivir desde tu propósito, y crecer a través de cada elección.
Ahí nació Psicología Dharma: un espacio donde no solo se hace terapia, se transforma la manera de estar en el mundo.
—— MI ENFOQUE
Psicología + propósito
No creo en la psicología de manual. Creo en la psicología que se adapta a la vida real.
Por eso en Dharma trabajamos desde el autoconocimiento, la regulación emocional y la acción consciente.
¿Cómo lo aplicamos?
A través de sesiones individuales enfocadas en ansiedad, autoestima, liderazgo personal, rupturas, duelos y bloqueos vitales.
Con una newsletter emocional llena de contenido práctico para la mente y el día a día.
Con programas intensivos y materiales gratuitos para profundizar en temas que se te están haciendo bola.
Con una comunidad que no juzga, acompaña.
Si necesitas parar, redirigir o simplemente entenderte mejor, este espacio es para ti.
¿Por qué elegir Psicología Dharma?
Porque en Dharma no te pedimos que seas perfecto. Te invitamos a ser real.
Aquí no vienes a encajar en moldes, a “arreglarte” o a convertirte en una versión idealizada de ti.
Vienes a entenderte, a liberarte del ruido mental, a reconciliarte con lo que eres.
Aquí no te vamos a dar soluciones enlatadas.
Te vamos a acompañar con respeto, claridad y herramientas reales.
Con humanidad y profesionalidad a partes iguales.
Porque en Dharma creemos que el crecimiento no se fuerza, se cultiva y se trabaja.
Que sanar no siempre es un destino, a veces es un proceso de volver a casa.
—— METODOLOGÍA
Un enfoque integral
No me conformo con la psicología tradicional. Creo en un enfoque integral para el bienestar emocional, por eso colaboro con profesionales de diferentes áreas, como logopedas, nutricionistas y fisioterapeutas. Juntos, ofrecemos un acompañamiento completo y personalizado.
Mi misión es seguir aprendiendo y creciendo, tanto profesional como personalmente. La formación continua es clave, pero también creo en rodearme de personas expertas en diferentes campos. Así que siempre estoy buscando nuevas formas de colaborar y evolucionar.
Es por todo esto que estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y significativa. Siempre disponible para ayudarte a descubrir tu propio camino y alcanzar tus metas.
Formaciones destacables:
– Psicóloga con mención clínica
– Máster Psicología General Sanitaria (UDIMA)
– Especialista en trauma
– Terapeuta EMDR Nivel II (Asociación EMDR España)
– Título experto en Afrontamiento (UMA)
– Título experto en Autoestima (UB)
– Psicoterapia Integradora para trastornos de ansiedad
– Psicoterapia Integradora para los trastornos de la conducta alimentaria
– Máster en Coaching y Liderazgo (UB)
¡Estoy emocionada de ser parte de tu historia!